身体寒气重吃什么好
问题描述：我和老公结婚好几年了，一直都在备孕中，可是就是怀不上，我们都去医院做过检查，检查说没什么问题，就是体内寒气太重，让在家好好调理一下，可是吃了好长时间的药也不见有起色。身体寒气重吃什么好
回答专区
张月玲
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2019-02-19
因人制宜。寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。
1.适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，特别性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内。
2.当然，寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，也是不错的选择，可自行选配。冬天吃羊3.肉、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好；早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃寒凉性食物来镇静它；晚上少喝啤酒，因为啤酒属寒性的，喝到胃里，中枢神经会把冷的信息传递到脊柱，容易出现腰酸背痛。
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熊平安
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2019-02-19
有这个现像先去检查夫妻检查看是什么状态，然后进行治疗，不用管你什么寒不寒的这个是中医的说法
一般不确切的，你去全面检查有什么问题就对症的治疗男的检查精子质量女的全面检查，明确了再治疗，不要扯什么寒不寒的，中医对于一些妇科病根本不会知道。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-02-19
中医认为，阳虚及体质虚寒的人，往往畏寒怕冷。通过药物或食物的暖脾、温肾，来祛除体内之寒。现介绍几款：对畏寒者有益的食物，供选择食用。
1.羊肉 羊肉性昧甘温。热量高于牛肉。羊肉有丰富营养，是冬令祛寒和进补的壮阳佳品。冬月食之可使手脚温暖，增加祛寒能力。
2.狗肉 狗肉性温、味甘。能安五脏、暖腰膝、温肾、壮阳，善治脾胃虚寒之病。狗肉有丰富的营养物质。对腰痛、脚冷、体质虚弱者有良好的祛寒作用。
3.辣椒 辣椒能增温祛寒，使面颜红
4.润，冬季不觉寒冷且能提高食欲，有利增强体质。能防止因潮湿引起的关节痛和胃虚寒症。
李海涛
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2019-02-19
经期不要吃生冷食物，不要洗冷水澡，多参些体育活动。适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，特别性腺；也看食用酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内。
张惟
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2019-02-19
体内有寒气的体质属寒型，怕冷,总要比别人穿许多衣服,还有舌苔总是白白的。体内阳气虚的表现,夏天天气炎热一般不会有症状,而冬天寒气重,本来就阳虚,阳气不能到达四肢而出现的四肢冰冷,以双下肢为重,可以服用些补阳的药物,平时可以吃点补阳气的食物如羊肉之类的。
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王妍春
已帮助网友：1220
2019-02-19
常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
经常感觉手脚冰冷。多食含糖量高和脂肪含量高的食物都可以给人体补充能量。糖果、甜食、奶及奶制品、肉类、巧克力等。
张惟
已帮助网友：2003
2019-02-19
您这样的情况，大多是患有宫寒的问题导致的身体寒气重，建议药物上可以试试服用艾附暖宫丸
在经期一定要注意不要吃生冷食物，也不要洗冷水澡,要多参加一些体育活动，要适当，注意身体健康