下午小腿肿胀发硬什么原因
问题描述：每天下午腿就肿了，硬硬的是怎么回事，一般都是坐着上班，早上起来腿是软的，为什么下午就小腿肿胀发硬呢，是什么原因。下午小腿肿胀发硬什么原因
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2019-02-19
如果是坐的时间长，血液全部都因为重力原因，导致双下肢充血，从而导致双下肢会出血浮肿的情况，建议你每天上班的时间，不要坐的时间过长，经常的起来运动运动，帮助血液循环，这样才能很好的缓解。平时也多做一些体育锻炼。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-02-19
腿肿胀中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿特别体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。饮食上，建议把山药、薏米、芡实放一起熬粥，每天早上喝一碗，同时可多吃牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物，忌食苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易伤脾气的食物。鸭肉、猪肉、牡蛎、牛奶、芝麻，易阻碍脾气运化，也不要多吃。另外现代医学认为，双腿浮肿原因很多，建议先到医院看医生，
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-02-19
， 这是小腿水肿。久坐或者是长时间保持一个动作的话腿部很容易浮肿，小腿会有胀胀的硬硬的感觉，休息了一晚上水肿会有所缓解。建议对于这种情况，你每天晚上睡觉之前，躺在床上，把脚倒挂在墙壁上，保持三十分钟，这样能够很好滴缓解浮肿的
韦华
已帮助网友：1966
2019-02-19
考虑你是上班坐的时间长，血液循环不好，全部因为重力原因，导致双下肢充血，从而导致双下肢会出血浮肿，建议你避免久坐，坐的时间长了起来运动运动，帮助血液循环，这样才能很好的缓解。平时也多做一些体育锻炼。如果不能缓解，建去正规医院的就诊，查明病因，对症治疗。
以上是对“下午小腿肿胀发硬怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-02-19
下午小腿肿胀发硬,从你描述的情况看，建议吃金匮肾气丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油腻的食物
食疗可多吃大枣，山药，猪肝等滋补性的食物，可以体育运动，但不宜大运动量，不感到累的运动量就可以了
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-02-19
你的情况考虑是吸收不良，饮食不均衡等导致缺钙的一系列症状。
建议口服钙尔奇D片，维骨力片等，日常饮食增加高钙食物比如鸡蛋，牛奶等。