怎么样可以让自己头发变多
问题描述：我内分泌失调,原先头发很多,现在洗头时掉的吓人，头发现在很薄，怎么能使头发变多啊，。怎么样可以让自己头发变多
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王妍春
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2019-02-19
头发油腻稀少，伴有头屑和脱发现象属于脂溢性脱发，建议这类朋友饮食中少吃油腻、辛辣食物，洗发水可以选择一些偏酸性的，脱发比较明显的可以采用药物治疗，加以控制，如果脱发部位比较明显，情况也比较稳定了，建议采用手术治疗。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-02-19
平时多吃点黑芝麻，黑豆，核桃对头发都有好处的。有利于头发生长的食物.绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-02-19
洗澡的时候先用洗发水把头发洗一遍，把灰尘洗净，然后再洗发水里面滴上几滴橄榄油，按摩一会，也可以多按摩几分钟或者让橄榄油在头上保持几分钟，然后洗净头发。把洗脸盆接上水倒上适量的醋，水变颜色就可以，也可以多放点。用此醋水把头发打湿，按摩，让醋水再头发上保持20分钟，然后洗净，坚持一段时间头发就会又黑又亮，橄榄油可以促进毛发生长，还可以防止脱发。
王国俊
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2019-02-19
现在这情况也可能由于学习压力大，用脑过度造成的脱发，可能就是一段时间，等心情放松，压力减轻了这种情况可能会改善，平时注意加强影响，多吃一些含黑色素比较多的食物
以上是对“怎么样可以让自己头发变多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
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2019-02-19
如果头发比较稀少，建议应该适当增强运动，促进新陈代谢，加速毛囊生长。多晒太阳补充紫外线，可以适当吃些黑色食物，如黑芝麻黑豆等
王胜国
已帮助网友：1279
2019-02-19
引起脱发的原因很多，比如熬夜，过度劳累，有些病理性疾病等
建议您首先放松心情，压力不要过大，注意休息，必要时建议您做个血常规检查。