头发很少,怎么样才能让头发快速变多。
问题描述：头发很少，怎么样才能让头发快速变多。
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廖元兴
已帮助网友：2091
2014-10-20
你好头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的头发有一定的好处。
王庆伟
已帮助网友：1512
2014-10-20
这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。