我头发是从初中开始变少的
问题描述：我头发是从初中开始变少的，虽然之前就不多，现在上高中，头发不如之前的一半，头发比较能出油，梳头洗头掉那么多，现在都快没头发掉了，可能是基因的问题，我妈的头发就少，怎么办啊？
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2019-02-18
根据你所描述的情况。一般精神压力过大头皮毛囊炎症皮脂腺分泌旺盛等因素引起的脱发。
建议你要补充优质蛋白质，b族维生素，维生素c和钙，要保证充足睡眠，避免熬夜，不能吃辛辣刺激性食物及油质过多的食物。
以上是对“我头发是从初中开始变少的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-02-18
根据您的情况来看，考虑到可能是头皮油脂分泌过多，建议您平时注意勤洗头，平时不吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃些水果蔬菜，补充维生素
根据您的情况来看，考虑到可能是头皮油脂分泌过多，建议您平时注意勤洗头，平时不吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃些水果蔬菜，补充维生素
韦华
已帮助网友：1966
2019-02-18
你这种情况，有可能是有气血虚的表现，建议平时适当多吃一些大枣、枸杞、薏米等补气血的食物，同时可以吃一些黑豆，何首乌，黑芝麻等生发养发的食物，规律作息，适当多运动