总觉得自己干啥都干不好
问题描述：总觉得自己干啥都干不好，不如别人，特别恐惧和外人接触，觉得特别不自在，和不熟悉的人在一起就想哭，莫名的心堵，就想一个人静静的待着，总觉得别人都瞧不起我，自己傻，遇到什么都不会应对
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2019-02-18
人要有自信心哪怕自己不十分优秀，自己小瞧了自己，何谈别人对你的看待，树立信心，不断的丰富、完善自我
建议你多学习，努力工作，用自己的成绩赢得别人的尊重，多与朋友、同事、同学交流沟通。
以上是对“总觉得自己干啥都干不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2019-02-18
根据你以上的描述，你这种情况是由于心理疾病引起。
建议上正规医院找心理医生疏导，平时要敢于面对现实，不要有自卑心理，要敢于挑战自我，做起事情会比别人更好。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-18
对于这种情况，你首先要树立自己的自信心，其实有的时候并不是说你比别人差，只不过是别人更加优秀而已。
有的时候人就是这样，比上不足，比下有余，平时你可以选择多跟那些优秀的人多沟通，多学习，提高你自己的能力，我相信你会逐渐建立起自己的信心。