精子差,动力不足,怎么办
问题描述：我老公从小身体就是比较弱的,现在想要宝宝但是他精子活力不够,要怎么办才好?有什么药可以补精子活力但是又不太伤身的,毕竟他体质弱, 有什么药或者食疗的都可以的?
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刘晓智
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2019-02-17
提高精子活动率要从各个方面入手,一是进行适度的体育锻炼,二是从饮食着手,不吃棉油,芹菜,不挑食,食物种类越杂乱越好,多吃水果蔬菜,五谷杂粮及带籽的食物；三是禁烟禁酒；四是做息有度,性生活规律,不过这些只是生活中的一些辅助方式,若是您精子活力过低,那就应该考虑有针对性的进行治疗了
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-02-17
多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用,而从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助,希望对您有帮助,祝您健康!