小腿抽筋后一直疼怎么办
问题描述：前几天早上腿抽筋，到今天已经第五天了，小腿肌肉还在酸痛。之前也有抽筋，但是都没有连着几天肌肉酸痛。最近已经在想办法补钙了，但是到今天还没好，该怎么办呢。今年24岁，健康方面就是缺钙。上大学之前阴雨天关节还经常疼，现在好多了。没有其他病史了。小腿抽筋后一直疼怎么办
回答专区
王庆伟
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2019-02-17
抽筋最常见的原因是缺钙，还会出现乏力，麻木，酸胀，酸痛等，现在就是抽筋的原因，建议可以补钙治疗先，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。
侯万东
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2019-02-17
平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
吴玉琴
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2019-02-17
早上腿抽筋，到今天已经第五天了，小腿肌肉还在酸痛。之前也有抽筋，但是都没有连着几天肌肉酸痛。最近已经在想办法补钙了，一是缺钙缺钾的症状，二是风湿类风湿的症状，三是痛风症，四是疲劳过度的症状，处理，一是不吃辛辣刺激食物，二是避免剧烈运动，三是服用舒筋活血片，壮骨关节丸，葡萄糖酸钙口服液，双氯芬酸纳缓释胶囊治疗。
侯万东
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2019-02-17
年轻人的腿抽筋的现象可能是与下肢静脉曲张，循环不良甚至血栓的原因所致，缺钙也有可能出现此现象。建议还是现在做个下肢血管彩超检查分析，确定其原因，局部可以热敷，注意抬高下肢休息，促进下肢血液回流。检查微量元素看是否有缺钙的情况。
吴玉琴
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2019-02-17
综你以上所述解析，最好去医院检查一下，考虑是腰椎间盘引起的问题，早期发现早期诊治效果会好些，坚持长期腰背肌功能锻炼，避免久坐弯腰，定期复查
以上是对“小腿抽筋后一直疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
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2019-02-17
根据你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为应该要考虑的原因是是否存在有小腿后三头肌附着点炎症的表现，建议你到医院里面去做做针灸理疗按摩，看有没有效果。
许若珊
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2019-02-17
的确象你说的，你这个年龄腿抽痉主要还是考虑缺钙引起的，但是你光靠口服片剂可能补的还是太慢，再说你也不一定吸收得了
所以我的建议你还是从食补和药补两方面同时进行好了，你可以炖筒子汤喝，可以多吃小鱼小虾，可以多吃坚果啊，然后还要多晒太阳啊，谢谢，如果一直腿痛可以热敷下