每天起床感觉身体好累怎么办
问题描述：每天早晨起来眼睛浮肿原因怎么治疗多梦早晨起来感觉困,累,老是睡不着，早晨起来身体会浮肿,经常浑身无力,心跳胸早晨起来突然浑身无力,软的只能躺在床上。每天起床感觉身体好累怎么办
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2019-02-17
这情况可能属于气血虚或者压力大导致不适的情况，注意休息。遵医嘱积极运动锻炼身体，但是避免劳累和着凉较好的，注意少食生冷刺激性食物，建议应该避免压力过大，议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-02-17
你这种情况应该是一种睡眠质量不好，造成的早上起来的一种疲劳感觉。平时要注意放松自己的情绪，每天保证自己的作息时间正常。另外，平时多做做身体的锻炼，睡觉时听听轻音乐，这样可以逐渐的将自己调节过来。
王娟
已帮助网友：1119
2019-02-17
这位朋友根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，在脾虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成你说的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。
以上是对“每天起床感觉身体好累怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-02-17
根据您的情况来看，建议年晚上8点以后不要再饮水，平时多加锻炼，增强体质，白天多晒太阳，提高免疫力，多进行户外活动，增加疲劳感，晚上可以提高睡眠质量，如果情况严重的话，可以服用健脑安神的药物进行治疗。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-17
根据你的这种描述考虑可能是有肾脏功能的改变。是否有尿频尿急等情况的出现。或腰部不适。
如果有上述类似症状，请到医院进行，尿常规，肾功能相关检查。以防病情逐渐加重。