过敏性鼻炎平时都需要注意哪些?
问题描述：我几乎是一到春天就会出现鼻塞，流涕，头痛等症状，咳嗽，低头，弯腰，用力时头痛加重。吸入蒸汽或鼻腔通气引流后头痛可减轻。嗅觉也没那么灵敏了。后来去医院检查才知道这是得了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎平时都需要注意哪些？
回答专区
刘林勇
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2019-02-16
多吃蔬菜水果，多锻炼身体。水果蔬菜含有丰富的维生素，配合锻炼身体增强集体的抵抗能力，增加免疫力，可以使你免受感冒病毒的侵袭，减轻鼻炎发作。平时使用油可以用葵花子油，以增加维生素E的摄取，多吃全谷类和豆类食品。
金丽萍
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2019-02-16
生理盐水洗鼻,现在有很多专业的清洗鼻腔的装置，用调配好的生理盐水冲洗鼻腔，缓解敏感的鼻腔粘膜，冲洗鼻腔环境，有助于鼻粘膜修复。冲洗鼻腔一定要用正规的生理盐水，最好是和体温一致，温差过大或者浓度不对，效果往往相反。
李美玲
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2019-02-16
坚持喝热饮，减少室内外温差。过大的温差是鼻炎加重的一大诱因，特别是过敏性鼻炎，在夏秋交接或者是冬春交接之时，发作起来比较严重。注意加强锻炼以增强体质。平时可做鼻部按摩。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。
以上是对“过敏性鼻炎平时都需要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
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2019-02-16
来说，过敏性鼻炎多是过敏源引起的，表现鼻塞，喷嚏。
建议挂内科，查过敏源，明确病因。平时多吃蔬菜，多锻炼身体，远离过敏源，预防鼻炎发生。
符卫锋
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2019-02-16
，考虑是鼻炎引起的可能性非常大，就会出现这种情况，过敏性鼻炎需要注意查找过敏原，
建议查找过敏原，避免局部的刺激，外出戴口罩，做好防护措施，在医生的指导下，服用扑尔敏片，鼻炎康片，按说明服用，尽快康复，