跳绳会导致半月板损伤吗?
问题描述：我高考完就开始减肥了，每天都坚持跳绳，瘦身有一定的效果。但是我却受伤了，膝盖很疼，检查后说我这是半月板损伤。跳绳会导致半月板损伤吗？
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-02-12
过量的跳绳训练会对膝盖有损伤，会导致半月板损伤。
因为在跳绳时我们的膝盖需要缓冲身体与地面产生的冲击力，如果在跳绳时不注意微屈膝盖，不选择稍软的地面(如塑胶地面)跳绳的话，膝盖承受的冲击会比较大，在过量跳绳的时候，膝盖半月板等也会受到损伤。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-02-12
跳绳可能会导致半月板损伤。半月板自愈的可能性非常小，半月板损伤不是受伤造成的，而是磨损，因为经常运动，所以会对它造成磨损。
半月板几乎不能自愈，只能减少运动或者不要进行剧烈运动来减少磨损，可以做手术来修补，不想做手术的话没有什么特别好的办法，只能减少磨损来保护它。
张惟
已帮助网友：2003
2019-02-12
半月板损伤是一种运动损伤，半月板它的作用是来缓解外界给膝盖的压力，保护膝盖的作用，这里出现问题，膝盖就会疼痛，一般来说经常运动容易引起半月板损伤，长时间的跳绳会带着半月板损伤的，患者要停止运动，好好休息。
以上是对“跳绳会导致半月板损伤吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
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2019-02-12
，跳绳确实可能出现半月板损伤。建议行膝关节磁共振检查，明确半月板损伤的情况，如损伤较重，可以行关节镜治疗。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-02-12
欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，半月板损伤是运动损伤。运动员最常见。如果有撕裂，可以考虑膝关节镜手术治疗。如果1-2度损伤，可以支具外固定一段时间后膝关节功能锻炼，观察恢复情况。