冬天怎么样补肾精怎么养肾
男 | 18岁
2019-02-10
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问题描述：冬天怎么样补肾精怎么养肾
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张晓光
已帮助网友：2153
2019-02-10
每天叩齿,按摩肾腧穴可以补肾,建议多喝水多休息,饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物,晚上别熬夜
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-02-10
根据你的描述分析,肾为先天之本,补肾对人体非常重要的,建议服用金匮肾气丸,平时多吃羊肉,牛肉等温肾食品,多注意休息,性生活不能过频