预防患上弱精症的措施有哪些?
问题描述：最近总感觉腰膝酸软、精神萎靡、还会出现头晕，同房时精液不液化，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛，后来去医院检查确认为弱精症。预防患上弱精症的措施有哪些？
回答专区
刘晓智
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2019-02-08
补锌补硒防治弱精，锌，特别是蛋白锌，可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。所以，补锌对提高精子活力的有重要作用，还能提高人体的免疫能力，有助于预防慢性前列腺炎。而硒，具有增强精子活力和性机能的功效。所以人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。
王源
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2019-02-08
避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
韦华
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2019-02-08
不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。另外男性要学习一些生理知识，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
胡莉
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2019-02-08
日常护理
1.节制房事，忌恣情纵欲。
2.按疗程要求服药，切忌时断时续用药。
3.内裤和外裤的选择上要以宽松型为主，尽量避免紧身裤;禁用热水泡浴、蒸桑拿。
饮食调理
应多吃含精氨酸食物。
以上是对“预防患上弱精症的措施有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
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2019-02-08
根据你描述的情况，你先去查前列腺液，看卵磷脂少不少，卵磷脂少了就会出现这种情况，那要再查血常规，血象高，用抗菌素。血项不高，可以用中药治疗，另外你要去查精索静脉，如果有精索静脉曲张，也要做手术，把它切了，这样你的精子质量就会好一些。没有什么问题，我们以后再联系。
赵晓凤
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2019-02-08
是指精子成活率下降，低于40%属于死精症，通常会影响怀孕。
建议口服古汉养生精片，左尼卡丁，肾宝片等药物，日常注意多吃枸杞，山药等食物