预防患上弱精症的方法有哪些?
问题描述：最近总感觉腰膝酸软、精神萎靡、还会出现头晕，同房时精液不液化，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛，后来去医院检查确认为弱精症。预防患上弱精症的方法有哪些？
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2018-11-28
弱精子症是精子运动力差甚至无活动能力。病因包括长期嗜烟酗酒、饮食不当营养不良、男性生殖器系统炎症、接触化学毒性物质、用药损害等等。可以针对以上所说的病因，平时注意做好预防措施。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-11-28
弱精症指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种疾病，男性的精子每毫升不低于2千万
主要方法是药物治疗，节制房事按疗程要求服药，内裤和外裤的选择以宽松为主，避免用热水泡浴和蒸桑拿。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-11-28
根据您的叙述，您的情况考虑是有前列腺炎、睾丸附睾炎等的问题导致的弱精症的问题及您叙述的症状表现。
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如红藤煎、桂枝茯苓汤、归脾汤、六味地黄汤、乌梅丸等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。避免手*，避免久坐，避免憋尿、节制性生活。
以上是对“预防患上弱精症的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-11-28
避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-11-28
不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。另外男性要学习一些生理知识，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
胡书香
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2018-11-28
补锌补硒防治弱精，锌，特别是蛋白锌，可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。所以，补锌对提高精子活力的有重要作用，还能提高人体的免疫能力，有助于预防慢性前列腺炎。而硒，具有增强精子活力和性机能的功效。所以人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。