如何能有效的治疗神经衰弱
问题描述：晚上睡觉总是做梦，第二天早上很难起床，整天精神欠佳，头总是晕晕的，吃了些治疗安神的药物，都没有什么作用。如何能有效的治疗神经衰弱
回答专区
欣铃
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2019-02-01
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。此病在缓解自我压力的同时，建议中医中药对症治疗，是可以治愈的，首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-02-01
一、心理护理：心理护理对于神经衰弱患者来说很重要。护士要以自己健康的行为生活方式、良好的心理素质去影响患者。此外，护士对患者情绪及行为的正性方面及时给予鼓励，对负性方面及时指出并加以纠正，使患者逐步走向正性运转。二、合适的睡眠环境：神经衰弱患者要安排合适的睡眠环境，这对患者来说很重要。护士应尽量给患者提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，最好不要和别人同房。并指导患者的睡前准备：喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐等。三、调整生活形态：对于神经衰弱患者来说，要积极的配合护理进行生活形态的调整，护士不能急于求成，也不能制定计划后就置之不理，要有耐心地指导患者逐步完成，当得到一定的成效后要及时鼓励患者以增强其主动完成计划的自信心。
以上是对“如何能有效的治疗神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
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2019-02-01
平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善。中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰,调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。同时配合心理治疗能取得满意的治疗效果，一定要到正规医院进行治疗，祝早日康复。
欣铃
已帮助网友：2191
2019-02-01
，考虑你患的是神经官能症那可能性较大。
建议你进行积极的体育锻炼，均衡营养，增强体质。可以应用镇静安神的药物进行治疗，必要时可以找中医调理一下。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-01
，你现在的睡眠状，精神状态比之前有所好转，可以继续安神治疗。
，结合你的年龄，造成你这种情况的原因有可能是精神因素，心理压力大造成的，注意调节自己的生活，适当锻炼。
欣铃
已帮助网友：2191
2019-02-01
这个症状出现多久了。平时工作压力大吗，精神紧张吗，现在用药后还是这样睡不好
首先应该放松心情，越紧张越容易出现这种情况，平时睡前注意适当运动，可以帮助睡眠，现在建议用点谷维素，维生素B1，养血安神胶囊，
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-02-01
您这种情况应该是睡眠不足引起的，可以先配合药物治疗的，实在不行的话，进一步检查。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合一个阶段朱砂安神丸和艾司唑仑，多吃富含维生素的蔬菜和水果，得首先保证睡眠，实在不行的话，到医院检查。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-02-01
根据你所描述的情况来看，考虑应该是神经衰弱引起的症状。
建议你可以服用一些调理脑神经的药物，观察看看，也可以看看中医，服用中药来治疗的，祝您健康！