治疗抑郁症的好方法是什么
问题描述：在家一句话也不想说，看见什么都烦，而且还胡思乱想，还嫉妒别人，而我出去却怎么和别人相处治疗抑郁症的好方法是什么
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-02-01
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有**企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-02-01
抑郁症不仅仅是情绪的低落、抑郁，而是一种机体性的精神类疾病。
患者要养成容易满足的态度，不能对自己的要求太高，目标也不要太难这样的话，就可以对自己重拾信心，从而激起生活的热情与欲望。
以上是对“治疗抑郁症的好方法是啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-02-01
您好亲。根据您描述的情况，初步分析这与您心里压力大引起的。
根据您描述的情况，建议亲最好多接触朋友，多和朋友谈心，多接触人，放松心情，
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-01
症状是一种精神因素引起的心里疾病。
建议平时保持心情舒畅，多户外运动锻炼，保持好心态，可以面诊心理科医生，专科医生指导下疏导治疗，或口服药物调理治疗，祝早日康复！