好:脚崴了快一个月了
问题描述:好:脚崴了快一个月了,并没有完全消肿,能打太极或者做瑜伽吗?
回答专区
彭丽霞
已帮助网友:1919
2019-02-01
根据您所描述的症状分析,您的情况最好是限制活动。
建议您可以外用云南白药气雾剂局部应用,然后平常注意休息,尽量不要过度活动,一般三个月左右完全恢复。
李江萍
已帮助网友:1462
2019-02-01
首先由于外伤而引起脚部疼痛肿胀,这种情况需要积极的。注意些,休息正常情况下不要,打太极做瑜伽,同时应该,放松一些心情,定期进行拍片检查。
王志强
已帮助网友:1647
2019-02-01
脚受伤后肿胀避免劳累,不能打太极权或做瑜伽锻炼,避免过多走动和长期站立,可以给与局部用消肿止痛酊进行治疗,中医理疗,慢慢恢复正常
以上是对“各位好:脚崴了快一个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吴玉琴
已帮助网友:2665
2019-02-01
现在还没有消肿,很可能是有骨折的情况,建议你暂时减少活动,必要的时候可以去医院进行拍片检查,并且可以抬高患肢,这样可以减轻水肿和疼痛。
王志强
已帮助网友:1647
2019-02-01
,出现这种情况,考虑是肌肉,软组织、韧带损伤的可能性比较大,需要一定时间的逐渐修复。
现在这种情况,还不能做体育锻炼,建议你还是注意休息,经常做做局部的热敷,按摩,康复后再做锻炼比较好。