怎么样治疗轻微神经衰弱好
问题描述：最近总感觉神经兮兮的，总是坐不住，经常焦躁，精神头不对劲，上医院检查后的结过是神经衰弱怎么样治疗轻微神经衰弱好
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2019-01-30
神经衰弱属于神经症的一种。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关。
患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治，避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损，诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-01-30
很高兴为你解答问题。首先我们要学会释放压力和不良的情绪。可以吃谷维素。在饮食上也可以多吃一些改善神经的食物。避免生气。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-01-30
，目前诊断明确，最好去神经内科看一下
应用心理治疗、行为疗法可以获得较好的疗效，抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。
以上是对“怎样治疗轻微神经衰弱好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-01-30
根据你的神经兮兮，坐不住等不适的症状看，应该是神经衰弱引起的症状。
放松心情避免不良生活习惯和刺激，适当运动提高免疫力，可以口服谷维素，维生素B1甲钴胺调理神经治疗。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-01-30
看你说的情况，那看你身体上出现些症状，这时看去医院检查是因为有神经衰弱方面的原因导致的，也可看看服用上安神补脑液来调理看看也好
平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养会好些的，饮食方面要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物，多注意休息会比较好的