应该怎么治疗密集恐惧症
问题描述：我看到密集的东西就感觉害怕，心慌的很，上次出去玩的时候，看到蜂窝，感觉头晕，恶心的很，头皮发麻，心理紧张的很，回家试了下，看到密密麻麻的东西，就会出现这些症状，去医院检查，检查说是密集恐惧症。应该怎么治疗密集恐惧症
回答专区
吴名波
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2019-01-28
密集物恐惧症其实是一种心理暗示导致的,经相关医学专家研究表明，患有密物恐惧症的症状表现在对密集排列的相对小物体(点,线等)很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻甚至呕吐等症状。密集恐惧症是一种心理疾病，又叫密集物体恐惧症，主要是对密集物体进行恐惧、敏感、严重时会头晕、恶心，头皮发麻等。
对于密集恐惧症的治疗，一般来说如果对工作和生活的影响不大，那么是不需要治疗的，只需要多进行一些积极的心理暗示，适当的放松训练来调整自己的紧张焦虑情绪就可以。如果对工作和生活的影响大，也可以进行行为疗法与森男疗法来调整。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-01-28
密集恐惧症在一般情况下其实不需要治疗，因为这是人类的普遍反应，而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“莲蓬乳”之类的东西，所以请不要恐慌，顺其自然即可。但如果症状比较严重，则可以采用以下方法来进行治疗：暴露疗法，暴露疗法就是强迫密集恐惧症患者接受造成其恐怖的事物。森田疗法，森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。系统脱敏疗法，密集物恐惧症患者可通过系统脱敏法来进行自我治疗。独立化法，密集物恐惧症其实是一种心理暗示导致的，克服它很简单，就是解析密集物图片的合成图层，解离合成密集物的几个真实要素，将它们独立化，再运用更强的心理暗示告诉自己它们的无害性。
不要不把密集恐惧症当做一种疾病看待，如果该疾病没能得到有效治疗的话，很有可能诱发其他疾病的发生，给身体健康带来严重灾难。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-01-28
密集恐惧症是一种类似于恐高症等恐惧症的心理疾病，在医学上非常常见。可以说每个人都有不同程度的密集恐惧症，但是有些人在发病时呈现的症状甚为严重，如恶心、呕吐、头晕等，假如到了这种程度则应该到专业医院进行专业治疗。下面就让我们看看如何治疗密集恐惧症吧。
1.可以先不接触实图，而在心中想象图案的样子。虽然感受会很不舒服，但这时一定要努力在记忆中搜集。
2.在心中抱有这样的感情，丑陋的东西内在未必是不美好的，接受它能让自己勇敢一些。以友好代替敌意，会让你此时心中的恐惧变得宁静。
3.此时在心中想象另一幅美好的画面，当然要与之相关的。例如我们常常见到的手工编织的毛衣链，虽然你不见得喜欢它，但是必竟不是十分的讨厌，再联想到戴这个毛衣链的人，最好是自己喜欢的人，那么这种感觉就会更加令你赏心悦目。
4.此时，尝试将自己所喜欢的映像叠加在那副恐怖画面上，虽然还会感觉痛苦，也许没有之前那么难受了。多次尝试便能让患者逐步从恐惧的不良心境中走出来进而摆脱恐惧症。
姚志彬
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2019-01-28
根据你情况。是由于精神过度紧张造成的。不必担心。放松心情，会好的。
学会慢慢适应见到这种密集的东东。不要紧张。保持良好的心情。和正确的态度。就可以消除恐惧心理。会慢慢好的。
以上是对“应该如何治疗密集恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-01-28
来看你这种情况属于是一种心理障碍性疾病！
建议到医院精神心理科就诊，一方面是通过医生的心理疏导，另一方面就是口服氟哌塞吨美利曲辛治疗！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-01-28
针对恐惧的原因、患者的个性特点，精神刺激因素采用行为疗法或药物治疗。建议采用抗焦虑药物和普萘洛尔等，对恐惧症躯体症状效果很好，能消除自主神经反应、减轻警醒水平。适当采用行为疗法，如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。多看，看到没感觉为止。