恐惧症应该怎么治疗?
问题描述：我总是感到焦虑不安，成天胡思乱想，担心这担心那的，总是有不好的预感，自己知道这是恐惧症又怎么改，自己控制不住自己的思想，特别是晚上一个人时，更加严重，晚上总想一些不好的事情，总是处于担惊受怕的状态。恐惧症应该怎么治疗？
回答专区
刘林勇
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2018-11-11
你这种情况应该到，医院的精神科，去诊断治疗一下，如果你实在不愿意去看精神科的医生，那你可以先找心理医生干预一下，看一看效果好不好。
建议您一定要减轻精神上的压力，规律自己的饮食和生活习惯，每天，保持心情舒畅。努力去想一些，自己感兴趣的好的事情。精神上的疾病，要想好起来，更主要的是靠你自己的主观努力。再配合，心理医生，或者是精神科医生的，药物干预。希望你能早些走出阴影。拥有阳光的心态过好每一天！
欣铃
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2018-11-11
恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。严重的需要心理科就诊。
王芳芳
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2018-11-11
你说的这种情况有可能是肝胆气虚，或者气血亏虚，导致出现恐惧症的情况。
平时注意休息，饮食要增加营养，多进行足三里穴的按摩调理，也可以使用龙胆泻肝汤安神定志丸进行治疗。
以上是对“恐惧症应该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
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2018-11-11
问题分析：主要还是通过心理治疗的，是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。
一般说来，这是属于心理问题，有恐惧症的症状，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找精神心理医生咨询一下为宜。
刘晓智
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2018-11-11
恐惧发作时往往伴有显著的植物神经症状，当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的，不应该的或不合理的，却难以控制而反复出现。
对恐惧症患者建议消除顾虑，树立信心，接受恐惧症的存在，及时接受正规的治疗，遵医嘱坚持治疗，做好长期治疗的准备，同时也要做好定期随访的工作。
吴玉琴
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2018-11-11
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的尽管当时并无危险当事人极力回避所害怕的处境恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称他本人也知道害怕是过分的不应该的或不合理的但并不能防止恐怖发作恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.
吴玉琴
已帮助网友：2665
2018-11-11
恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。
以上是对“恐惧症应该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！