有神经衰弱已经三年了
问题描述：有神经衰弱已经三年了，没好过，现在越来越难受，而且还吸烟，烟戒不掉，每天头脑憋涨，发紧，紧张，头脑反应迟钝，忘事，眼睛也憋涨，抑郁焦虑，总感觉头脑，和身体肌肉再萎缩，，我该怎么办，吃什么药，神经衰弱一直不好，严重的神经衰弱会导致痴呆吗
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-01-20
考虑神经衰弱的情况，那平时尽量少抽烟的，积极锻炼身体，多吃蔬菜水果，
建议口服维生素b1，谷维素，安神补脑液等看看，平时生活要规律呀，加强体育锻炼，可以放松心情，
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-01-20
神经衰弱要注意多做户外活动，自己学会调理自己的心态。可以口服点营养神经的药比如谷维素。调理一下会好的。
建议您最好是到心理科咨询一下，要养成好的生活习惯，不要吸烟。不要熬夜，可以口服点调理神经的药比如谷维素会好的。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-01-20
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是，精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退、头痛等，伴有各种躯体不适等症状。
以上是对“我有神经衰弱已经三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2019-01-20
你的描述已经看，属于很明显的自身的激素分泌异常，建议需要注意缓解心理的压力，增加运动，使用点中成药疏肝解郁，使用谷维素治疗的。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-01-20
神经衰弱是以慢性疲劳、情绪不稳、神经功能紊乱，并出现易于兴奋和易于疲劳或衰竭，同时伴有睡眠障碍的一种神经症。神经衰弱属于心理疾病的一种。建议多做户外活动，自己学会调理自己的心态。要养成好的生活习惯，不要吸烟，不要熬夜，积极锻炼身体。