就这几天到晚上老是头疼失眠睡不着
问题描述：就这几天到晚上老是头疼失眠睡不着，是什么原因！之前也没有出现过
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2019-01-19
很高兴能够为你解惑，请问最近工作压力很大吗？
请问有无感冒，如果没有，建议改善生活方式，在有限的条件里，尽可能早睡早起，不要玩手机，增加户外运动时间，多吃水果蔬菜
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-01-19
不是最近思想压力过大。还有没有其他不适或者有没有其他表现呢？
首先那平时注意加强户外运动，缓解压力，观察头痛症状，缓解情况。如果无明显缓解，会有症状加重趋势，建议你去医院做进一步检查，如头颅ct等。
以上是对“就这几天到晚上老是头疼失眠睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-01-19
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-01-19
根据你的症状描述，你的情况就是最近几天。睡眠质量差。
建议你去医院好好检查一下，做个脑血管造影。看一看头疼的原因，确诊后对症治疗。