要如何预防老年痴呆症呢
问题描述：胡说一些没有发生过的事,不是不穿衣就是相同的衣服穿几件,多动,不睡觉最近下班开车回家,怎么回事,对道路感觉特别陌生,好象方向反了,好象没走过似的,但心理知道没错。要如何预防老年痴呆症呢
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金丽萍
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2019-01-19
老年痴呆平时饮食上要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。经常的户外活动：老年人适合进行较持续、较的运动项目，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。
王涛
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2019-01-19
老年性痴呆发病最初的症状是记忆障碍，主要表现为近期记忆的健忘，如同一内容无论向他述说几遍也会立即忘记，刚放置的东西就忘掉所放的位置，做菜时已放过盐过一会儿又放一次，刚买下的东西就忘记拿走，刚刚被介绍过的朋友，再次见面时就因忘了他的姓名而出现尴尬的场面。而对过去的、曾有深刻印象的事件，如过去曾经经历过的战争、参加过的某种政治活动、失去的亲人等则记忆较好，即所谓远期记忆保持较好。但是，随着疾病发展，远期记忆也会丧失，会出现错构、虚构及妄想。如把过去发生的事情说成是现在发生的，把几件互不关联的事情串在一起，张冠李戴，甚至会从头到尾地述说一件根本没有发生过的事情。记忆障碍最严重时，表现为不认识自已的亲人，甚至连镜子或照片中的自已都不认识。
李海涛
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2019-01-19
要定期进行体检，及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不可过分注意或担心；要保持精神愉快，减少心理负担；经常参加户外活动，特别是手的运动，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力；调节饮食：防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，同时忌酒、戒烟，保持饮食均衡，生活有规律。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-01-19
这种情况要注意配合营养神经和血管的药物来同时进行治疗。
尽量的要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，保持一颗平常的心态。
以上是对“要如何预防老年痴呆症呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
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2019-01-19
老年痴呆一般是指阿尔茨海默氏病，预防方法包括：
1.少食含有铝、矾的食物，如油条、粉条；
2。远离还有重金属的有毒环境，如金属锰；
3.多参加体育锻炼，有氧运动可以预防阿尔茨海默氏病；
4.多参加促智活动，可以增加患者的认识储备，对病情起到一定的代偿作用；
5.减少不良刺激，如焦虑抑郁症。
王志强
已帮助网友：1647
2019-01-19
根据以上的情况。考虑你是老年痴呆症导致一系列症状的。注意早治疗的。
建议不要吃辛辣刺激油腻食物的食物的。多吃新鲜水果和蔬菜的。多吃高蛋白食物，注意卫生的。