每天晚上做梦总是梦到有人追杀自己做相同的梦总是梦到一个人
问题描述：每天晚上做梦总是梦到有人追杀自己做相同的梦总是梦到一个人
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王源
已帮助网友：2372
2019-01-18
可能与你近期为同一件事思虑过度或压力过大导致。
建议放松心情，积极参加户外活动，多与朋友聊天聚会，作息规律，可以口服点健脑补肾丸改善睡眠质量
朱子强
已帮助网友：1839
2019-01-18
根据你的情况描述是因为夜晚做梦。说明你的睡眠处于浅睡眠状态
建议：调整自己的作息生活，生活规律，不要有心理压力，一般睡眠与你白天看的书或者所想的事物有关，如果紧张建议心理治疗或者催眠治疗
张月玲
已帮助网友：2392
2019-01-18
晚上梦多，而且是噩梦，往往是心理负担比较重的原因。
白天工作或者生活中的不愉快无法宣泄时，就会被强行压入到人的潜意识中，做梦就是一种潜意识活动的表现形式。所以，要根本改变这种情况，需要进行心理疏导和心理治疗。也可以自行服用安神补脑药物来治疗。
以上是对“每天晚上做梦总是梦到有人追杀自己做相同的梦总是梦到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-01-18
，出现这种情况，考虑是精神状态比较紧张，就会出现多梦，而且是同一个梦的内容，
建议你注意休息，调整好自己的心态，日常生活当中不要过于的多想某一种情景或是什么事情，这样的话，就会避免出现这种情况了，
邓超明
已帮助网友：1139
2019-01-18
，做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱，可以服用健脑补肾丸
坚持每天保持半小时至1小时的运动,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟,祝你早日健康。