采取什么方法可以治疗肩周炎呢?
问题描述：我前一段时间特别的忙，每天都得加班，直接导致肩周炎又犯了，脖子，肩膀都疼的要命，白天好一点，特别是到了晚上睡觉的时候，没法入眠，不能侧卧，采取什么方法可以治疗肩周炎呢？
回答专区
王庆伟
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2019-01-17
肩周炎又称凝肩，是肩周肌，肌腱，韧带，滑囊，关节囊等软组织发生的慢性损伤性炎症，因导致关节内外粘连，而以活动时疼痛，功能受限为主要特点。本病多见于中老年人，女性多于男性，常见于左肩。治疗主要包括：1.功能锻炼，要长期坚持，包括爬墙外展，爬墙上举，弯腰垂臂旋转，滑车带臂上举，2.药物治疗，主要是活血化瘀，消炎止疼的药物，3.腾点封闭，4.理疗和推拿按摩有助于解痉，消炎，止疼。
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胡世林
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2019-01-17
肩周炎的简单康复疗法 1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。 2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。 (l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。 (2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。 (3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬
郭欣雨
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2019-01-17
肩周炎的锻炼方法有；1、趴墙：正面趴在一堵空墙上，肩周炎患者双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。2、搓背：肩周炎患臂从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。3、划圈：双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍，每天1次。
李美玲
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2019-01-17
肩周炎是肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，与细菌感染所引起的炎症不同，没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现，也没有外周的白细胞计数增高，中性粒细胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部组织充血，渗出增多，后期机化，粘连病理过程。中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。
建议外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的膏药外敷，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
郭欣雨
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2019-01-17
肩周炎是因为您过于的疲劳导致的肩部软组织出现了一种病变。
主要的治疗方法是要休息，不能太劳累，可以配合局部的理疗，贴药膏和口服活血化瘀的药物治疗。
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李美玲
已帮助网友：2579
2019-01-17
根据症状患者应该是肩周炎，为气血瘀滞不通，关节肌肉失去营养滋润，不通则痛，因此疼痛，活动受限。
建议给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并给予活血化瘀止痛药物如舒筋丸，活血止痛胶囊治疗。
李海涛
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2019-01-17
肩周炎是肩周肌、肌腱、滑囊及关节囊的慢性劳损伤性炎症。治疗措施：1，疼痛持续、夜间入睡困难，可以口服镇痛药物比如布洛芬缓释片或者双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。2，痛点局限时，局部封闭注射醋酸泼尼松龙。3，早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可以改善症状；中药伸筋丹、大活络丹等口服有效。4，每日进行肩关节的主动活动，活动时以不引起剧痛为限。如果不配合功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的肩关节功能障碍。5，肩部可以帖敷活血化瘀消炎镇痛的中药贴膏，比如南星止痛膏、万通筋骨贴、奇正消痛贴等都是可以的。6，避免肩关节着凉受寒！