今天骑单车骑了三十几公里
问题描述：今天骑单车骑了三十几公里，然后还做了其他的事情，晚上睡觉的时候胸口正中间痛而且呼吸也会很痛
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-01-15
你说的这种情况有可能是过于劳累导致的，可以暂时观察，如果三五天可以缓解的话，那么说明问题并不大。长时间的大量的运动是有可能引起肌肉的劳损，所以休息恢复的时间也会比较长一些。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-01-15
这种情况是过度劳累，以后导致的胸口疼痛肌肉劳损也会出现这种现象，不用担心，多休息，可以恢复正常
其实要多休息，不要剧烈运动，目前出现疼痛，不需要药物治疗，只要多休息，以后可以完全恢复正常，不用担心。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-01-15
根据你所说的这种情况，可能是与你今天运动过度有关吧。
如果没有经过长期的锻炼，一下子骑单车30公里，那这个运动量是有些大了，所以心脏等一些器官会负荷过重，在休息的时候就有同的感觉，没有太大的问题的，好好休息一下，以后也不要有这么大的运动量就可以了。
以上是对“今天骑单车骑了三十几公里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！