骨质疏松可以如何调理
问题描述：发病已有两年了,通过治疗中间好了一些时候,老检查说是严重骨质疏松症,背部有骨折,现在又发痛,背腰胸部都痛,躺下起身困难重重,做过骨扫苗,磁共振,腰椎骨,钬骨等多处病变。骨质疏松可以如何调理
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-01-12
很高兴为你解答，，你患有骨质疏松症。你的骨质疏松症比较严重。有的人的骨质疏松与长期口服激素类药物有关系。
建议你的这种情况要多休息。多晒太阳，适量补钙。尽量不要服用对骨质疏松有影响的药物。
张惟
已帮助网友：2003
2019-01-12
根据你的情况，属于骨质疏松所致的相关症状，应积极调理。
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，多吃坚果类食物，多晒太阳，可给予钙尔奇d及付桂骨痛胶囊服用，望早日康复。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-01-12
，现在这种情况，应该积极的参加体育运动。多晒太阳，日照可使皮肤合成维生素D，促进小肠对钙的吸收、减少骨量丢失。
建议平时多吃补钙的食物，可以经常喝，排骨汤、牛奶等是较好的补钙食物,虾皮、扇贝、豆腐、青菜等也是含钙较高的食物,可根据需要调节饮食予以补充。
以上是对“骨质疏松可以怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-01-12
骨质疏生，一般的发生在老年人身上和绝经后妇女。
建议你吃一段时间治疗骨质疏松的有关药物，如骨化三醇，同时要补充钙片，定时查血钙以调整剂量。平时多喝牛奶。适当运动增加骨密度。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-01-12
做好骨质疏松的保健首先就需要戒烟戒酒，少喝含咖啡类饮料。骨质疏松的保健方法还有适当进行户外活动，接受阳光照射。加强体力活动和锻炼也是骨质疏松的保健方法之一。骨骼系统的功能是负重和运动。肌肉活动越多，就越发达，骨骼也越粗壮。运动锻炼可以延缓衰老，减少骨钙“透支”。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-01-12
可以适量让老年人补充一定的钙剂,需要补充一些适合老年人的钙剂,还应该是比较容易吸收的钙剂才可以的,按疗程食用应该会有一定的改善的.也可以熬一些骨汤一类的食物也是有帮助的.在生活中适量的运动并且注意食物的合理的搭配也是有很好的帮助的。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-01-12
骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。
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