脚疼了一天,脚背和脚心的筋痛
问题描述：脚疼了一天，脚背和脚心的筋痛，像抽筋一样的痛，但是根本缓不过来，什么原因，不知道是不是别的病状，怎么能减轻痛感或治愈。
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2019-01-06
这样的情况受凉，劳累，过于用力拉伤等因素都可以引起，局部热敷按摩，涂抹云南白药。
平常多注意生活规律，保证睡眠，避免受凉劳累，多加强营养，增加抵抗力，严重的话到医院检查。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-01-06
你这种情况，首先要考虑，有点轻微的腰椎间盘突出，压迫神经以后，出现的一个疼痛，平时注意少坐，一般建议一个小时左右起来活动十分钟。发病期间多多休息，适当运动。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-01-06
这个是有些缺钙了，你处于生长和代谢快速期，需要补充钙质，可以口服钙尔奇高钙片或者是口服三精葡萄糖酸钙口服液，都是可以的。
以上是对“脚疼了一天，脚背和脚心的筋痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-01-06
根据您的描述考虑是足底跟膜炎，或者是脚部血液循环比较差，还有另外一种原因可能是缺钙，建议你脚部热敷，睡觉前泡脚，平时补充钙片儿。