您的位置: 好问康 >内科 >神经内科 >脚背筋疼是什么原因
man

脚背筋疼是什么原因

男  |  18岁 2014-08-27 有1个回复

问题描述:最近为了锻炼身体,白天一直在做运动,白天晚上都有做,本来以为做运动对身体有好处,可是也什么原因,晚上睡觉前脚背一直不停的抽筋,是什么原因?

回答专区

头像

李成希
已帮助网友:1045

2014-08-27

考这是缺钙的现象。可以吃点葡萄糖酸钙片加点鱼肝油,期间在结合食补多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。除了这些多晒太阳也有好处。