得了神经衰弱怎么样治疗
问题描述：注意力不集中，身体疲软，胆小，受到刺激会头疼，精神长时间萎靡，思考问题容易恍神，睡眠质量不好，怕冷怕热，怕声、听不得一点嘈杂声音，光线稍微强一些也会让我很烦躁，莫名的生气，检查说神经衰弱，有精神病啊得了神经衰弱怎么样治疗
回答专区
彭丽霞
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2019-01-05
你这种情况考虑有神经衰弱的症状，是否生活工作压力过大，精神紧张，感情生活不顺等引起的。
保持乐观的情绪，可以去看一下心理医生，平时多注意合理的饮食，适当的参加体育锻炼，增强身体素质，也可以外出旅游，缓解情绪。
以上是对“得了神经衰弱怎么样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
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2019-01-05
很高兴为您解答，请问您今年是25岁吗？像这个神经衰弱的话是需要积极治疗的
建议您可以使用谷维素和一些安神液，像这种症状也需要您自身的调节，要把握好自己的情绪
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-01-05
。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
建议你每天睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠，祝您健康
金丽萍
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2019-01-05
神经衰弱应详细检查排除器质疾病后，应用心理治疗、行为治疗、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。
[日常护理]
尽量给患者提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，不和其他患者同一病室，指导患者进行睡前准备，如：喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-01-05
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。目前国内对于神经衰弱的治疗日常居家主张用通络活血、消炎镇痛、镇静安眠作用的镇痛的治疗神经衰弱安眠.垫子在中医经络穴位理论的基础上结合物理的磁疗对神经衰弱的自身调节起到重要的作用，也是自救的常用方法.要建立有规律的生活，保证睡眠不熬夜，平日多喝温开水，饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃补脑，富含营养的食物，多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，提高免疫力。
朱子强
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2019-01-05
坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗
陈铁琳
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2019-01-05
神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以精神易兴奋却又易疲劳为特征,表现为紧张,烦恼,易激惹等情感症状,及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状.神经衰弱,多是因为患者的神经活动遭受急性的或慢性的刺激而处于持续的和过度的紧张状态所导致的。建议你到医院神经科进行检查,对症治疗,大多起病缓慢，可追溯到导致长期精神紧张、疲劳的应激因素。也偶有突然失眠或头痛起病，不能发现明显外界原因者。病程持续，或时轻时重。如果及时给予适当治疗，大多数病例可在半年至2年内缓解。通过改善环境,减少刺激,学会放松自己,改善睡眠环境,泡热水澡等方式进行调理.
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