17岁了吃钙片还能长高吗?
问题描述：今年就要17岁了，身高才1.58，还想长高，之前也没有吃过什麽钙片补钙，吃,还有用吗？还能长高吗？怎么样才能长高？,！
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孙卫江
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2014-06-21
长高要看骨骺线有没有闭合，如果没有闭合，可以加强锻炼，加强营养。补充钙，如果已经闭合，怎么补都没用的。
但是你才十七岁，应该骨骺线还没有完全闭合，你应该加强营养，加强锻炼。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-06-21
你现在17岁的话，这个期间需要注意饮食营养外，在就是积极参加体育锻炼，这个补钙的话可以吃点安利的钙片
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,特别是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.