上体育课时跑步,脚一跳,落地时没站稳,左脚很痈
问题描述：上体育课时跑步，脚一跳，落地时没站稳，左脚很痈
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侯万东
已帮助网友：2053
2019-01-04
从你提供的情况来分析是去上体育课时左脚受伤了，感觉很痛。
建议你这种情况需要注意观察，看是否肿胀严重，或者是否能够负重行走，如果能够负重行走，就没有骨折的。如果不能负重行走，就是要x线片检查。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-01-04
像你这种情况是属于踝关节损伤，一般是这种情况的话，建议您早期尽量不要剧烈运动。
建议您平时要注意多运动锻炼身体，但是像急性期的时候的话尽量少动会比较好。可以用点红花艾叶煮水泡脚，一般过了24小时就可以放。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-01-04
这种情况考虑跟腱损伤，注意休息避免剧烈运动，可以局部用用扶他林
经常锻炼的人都知道,跟腱损伤,是一种非常常见的运动损伤。它通常是运动之前准备活动不充分,之后受到突然的暴力所致,是小腿最常见的损伤。
以上是对“上体育课时跑步，脚一跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！