怎么样能快速治疗便秘
问题描述：最近由于工作繁忙压力比较大，出现了严重的便秘，有的时候一周才一次，大便特别的干坚硬，上个厕所还得使老大劲，很不舒服。怎么样能快速治疗便秘
回答专区
高秋凤
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2019-01-03
便秘的治疗，要改善生活方式，要多进食蔬菜和水果，多喝水，不能久坐，进行适当的运动，大便要按时。必要的时候可以吃一些乳果糖。
李成希
已帮助网友：1046
2019-01-03
根据你描述的病情变化，便秘的话，一般是一个长期饮食不良习惯导致的。
所以你想快速的得到缓解，只能药物来治疗，但是这个不提倡建议还是平时，改变下生活习惯
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-01-03
根据你叙述的这种情况来看，是胃肠积热引起的便秘。
建议：治疗以润肠通便为主。你可以口服中成药，麻仁润肠丸调理治疗，可配合乳酸菌素片服用。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-01-03
根据你所描述的情况，如果你便秘的话，可以用开塞露。
现在是最有效也是最快速的方法，但是建议你平时多喝水，多吃蔬菜水果。祝健康平安，生活愉快！
以上是对“请问怎样能快速治疗便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-01-03
适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘患者在生活上要注意劳逸的结合，经常保持心情舒畅，参加体育运动。腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次。
王淼
已帮助网友：1580
2019-01-03
应针对便秘的病因和发病机理进行治疗，对不存在肠道狭窄、梗阻等器质性病变的便秘患者，保守治疗原则是增加摄取膳食纤维，养成定时排便习惯，避免用峻泻剂。 膳食纤维能改变粪便性质，使粪便膨胀、刺激结肠动力含膳食纤维多的食物有麦麸、水果、蔬菜、胶质、玉米、纤维质、大豆、果胶等。定时排便的目的可以防止粪便堆积、嵌塞，训练前应先清肠，尽量鼓励患者早餐后解便。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-01-03
这个便秘的情况，和饮食过于精细和平时饮水少的有关系，注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免久坐适当多活动，另外注意养成定时蹲厕所的习惯，可以试试香丹清牌珂妍胶囊是纯天然的中药提取物，对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效，不刺激人体，不产生依赖性，可以放心服用。
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