大脑控制不住思想,总是胡思乱想
问题描述：大脑控制不住思想，总是胡思乱想。强迫症，干什么事情总是控制不住思想，比如睡觉前关门非要碰那个把手几下，要不睡不着觉，脑子乱想，买个东西耽误，点时间，没有利用起来，特别自责，一直想控制不住。应该怎么改正?
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2019-01-03
你这些还是属于强迫症的症状，主要的治疗还是应该从心理上自我调节，若是症状比较严重建议亲自找心理医生咨询一下为宜，药物治疗可服用帕罗西汀和帕罗西汀可减轻焦虑。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-01-03
治疗强迫症大多采用森田疗法，也就是说，顺其自然。比如睡觉之前非要碰几下门把手，那就碰好了。但是如果因为，去超市买点东西耽误时间，就觉得自己没有利用好时间就自责，如果是这样的话，需要加强自我的调理，经常暗示自己，劳逸结合，不能在长时间内做一件事情，有一些时间必然要用来做些跟学习无关的事情。自己有资格休息，有资格享受。如果自我调节困难，还是建议你看心理医生。
张惟
已帮助网友：2003
2019-01-03
你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有心理疾病，强迫症的情况。
我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查，确诊心理疾病后，可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗
以上是对“大脑控制不住思想，总是胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！