如何采用有效方法有效治疗脱发
问题描述：普遍性脱发头皮不油不痒生完小孩发现脱发腰酸背痛面对我们都该怎么办，对于也很烦恼。如何采用有效方法有效治疗脱发
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罗正强
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2019-01-01
首先，妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。
第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。
第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-01-01
建议减轻压力，精神放松，不熬夜，保证充足的睡眠。不要太勤洗头、染发、烫发，选择优质洗发水。多用梳子梳头，适当按摩前额、头顶及两鬓。进食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、核桃、黑芝麻及薏米仁，忌食油腻、辛辣刺激食品。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-01-01
像您这种情况来说，近期要注意清淡饮食为主，配合后期配合中药调理内分泌，
近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，
以上是对“如何采用有效方法有效治疗脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-01-01
脱发的原因很多种，首先看看脱落的数量，每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样，这个不用过于担心，如果是严重的脱发，变成头发稀疏，需要进一步检查看看，首先看看有没有营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发，另外注意看看是不是脂溢性脱发，还有一种情况属于头皮真菌感染造成的脱发，都有关系，总之需要结合临床症状到医院检查看看，明确诊断后进行治疗比较好
黄远航
已帮助网友：2021
2019-01-01
产后脱发是因为头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。一般来说，人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察，妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关；雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。