长期紧张导致心脏很痛
问题描述：由于要演讲，上课未带眼镜，我读高2，使我很着急，从星期1到星期5，我就一直很紧张，无缘无故就紧张，有时想到演讲更紧张，这几天几乎大口出气，打篮球太累了，心脏感觉有些堵塞，还有些阵痛。做作业，听课都很紧张。
治疗情况与效果:
无
补充说明:
不养成紧张的习惯，使自己很坦然。变成原来的我
回答专区
邓超明
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2010-12-31
你好，你这应该是紧张过度导致气机阻滞引起的建议平时在紧张时可做些深呼吸运动，并保持自信，告诉自己可以的，建议平时可多看些励志的书培养自己的自信心。另外，平时可多做些运动，如跑步、或简单的舒展运动。另外，饮食上可多食用黄花菜、枸杞菜、西红柿、丝瓜、香椿、韭菜、马兰头、百合粥、小麦粥、酸枣仁粥等疏肝理气
李泽
已帮助网友：2879
2010-12-31
你好，你的情况还是需要去医院查一下的。的排除心脏器质性病变。 建议，最好能去医院查个心电图排除心脏器质性病变。对于你的紧张情绪你需要学会自我调整，学会缓解压力，平时多和朋友谈心和交流，多和老师、父母沟通。