怎么样才能正确理解并治疗焦虑症
问题描述：好像神经不由自主的去瞎想，就是胡思乱想那种，一刹那间控制不了自己，不想在屋里呆着，想出去疯跑，伴有胸闷，气不够出，还有干呕现象，去了医院。对于很担心怎么样才能正确理解并治疗焦虑症
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-12-30
您最近出现，胡思乱想，控制不了自己的思想，同时有胸闷，上不来气儿，恶心的症状。这种情况可能是由于焦虑症引起的，首先可以采取用药治疗，同时配合心理辅导，建议，最好到医院的心理科精神科就诊看看。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-12-30
很高兴为你解答，焦虑症多是受到过比较大的刺激引起的。
建议，治疗一般采取药物治疗主要是服镇静药，平时注意保持良好的心情，出去旅游开拓视野。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-12-30
控制不了的胡思乱想有可能是有些思维障碍，但是你检查的项目好像不准确，医生也没有给你诊断。
建议你去公立医院进行详细检查，做个头部检查，还有个MMPI量表，你的心理问题和严重程度会很清楚建议注意休息保障睡眠调整心态缓解压力保持心情愉快。
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-12-30
这种情况一般与情绪不好或者是心情不畅等等有关的
平时注意休息，不要熬夜，不喝酒，不吃辛辣有刺激性的东西，按时睡觉，生活规律，吃点中药看看
以上是对“怎样才能正确理解并治疗焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2018-12-30
你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况，属于轻度的。建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情。平时注意多沟通，多交流，多吃水果，清淡饮食，忌食辛辣刺激食物，平时注意活动身体，增强身体抵抗力
熊平安
已帮助网友：1780
2018-12-30
你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱，可以健忘失眠，无缘无故的烦躁，情志不舒，肝气不舒引起的现象。有的可以劳心思虑过好真，多愁善感心情差。
建议你可以保持愉快的性情，心情舒畅，不着急，不生气，在可以多找朋友谈谈心，在可以吃点舒肝健胃丸，谷维素。在可以针灸按摩推拿，理疗，或者找个心理医生治疗。