事实证明更年期阶段很容易生病
问题描述：事实证明更年期阶段很容易生病，特别是感冒发烧不能自愈，必须吃药打针才好
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胡莉
已帮助网友：1928
2018-12-29
更年期由于雌激素水平下降，免疫力低下，容易引起骨质疏松等疾病。
建议平时劳逸结合，适当锻炼，选择轻度的锻炼方式，如散步。可适当补充钙剂。
张世清
已帮助网友：1861
2018-12-29
很高兴为你服务，。你的说法不完全正确。
，你的说法。不完全正确。年龄大了，加强锻炼。调理好心情。注意饮食，多吃水果蔬菜。有快的心情，会使百病消除。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-12-29
，更年期很容易生病，是由于机体抵抗力降低导致。
建议要每天坚持身体锻炼，以提高机体抵抗力，饮食上要注意营养均衡，不熬夜，养成良好的生活习惯。
以上是对“事实证明更年期阶段很容易生病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！