怎样才能不再长个子!
女 | 15岁
2014-06-21
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问题描述：15岁了，为什么还在长个子！在班里都能说是突出得了，还常被老师说是傻大个呢！真郁闷，，
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张世清
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2014-06-21
身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。