17岁怎样长个子
问题描述：身高一米六,父亲170,母亲158,初中毕业就没怎么长了
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-02-22
最好还是去检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合，您那就是还有长高的可能。
想要增高的话，平时一定要多参加户外运动。打篮球、弹跳、游泳、跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式，关键是要坚持，平时饮食上要注意多吃点蛋类和肉类食物。
王涛
已帮助网友：2882
2014-02-22
长高的关键就是多吃饭，多运动，多睡觉
睡觉的时候生长激素分泌可以促进生长，多吃饭可以补充身体生长所需要的营养，运动可以增强骨骼肌的发育
黄远航
已帮助网友：2021
2014-02-22
您的这一年龄段增高的空间还是很大的，您不必过于担心。
建议平时多进行一些对抗重力的体育运动，如跳绳，篮球，单杠等。平时注意补钙，多晒太阳有利于钙质吸收。