有哪些方法可以治愈恐惧症?
问题描述：我常常会感觉身体不舒服，还一直吃不下饭，特别是我看到一些密集的东西时，有一次看到蚂蚁窝，我就会一直发抖，还会流冷汗，而且嘴唇还发白的严重。有哪些方法可以治愈恐惧症？
回答专区
王涛
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2018-12-29
根据你所描述的这个情况。可以去看一下心理科医生。
建议您平时要放松压力，保持心情的愉快，多出去走一走，呼吸新鲜空气。多吃蔬菜水果的。
张世清
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2018-12-29
根据你的你的情况，你可能是患有密集物体恐惧症。你可以进行心理治疗和药物治疗。心理治疗可以采用系统脱敏的方法。目的在于消除恐惧的心理和恐惧的反应。
李泽
已帮助网友：2879
2018-12-29
在治疗恐惧症的方面上可以采用药物治疗，一般来说药物治疗能一定程度上的控制紧张、焦虑或惊恐发作，有些反复地经历恐惧感的人，可能对咖啡因十分敏感。咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
以上是对“有哪些方法可以治愈恐惧症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
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2018-12-29
心理治疗是治疗恐惧病的基本方法，常用者有：集体心理治疗、小组心理治疗、个别心理治疗森田疗法。同时患者的生活中也要有所改变，因此日常护理成了疾病治疗的关键。还要从心理上去掉在社交中的自卑感，若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话，不愿多活动。
侯万东
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2018-12-29
恐惧症可以通过行为疗法进行治疗，且行为疗法对本症有良好效果，它是以暴露疗法为主，酌情选用或冲击疗法。恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。