要用怎么样的方法治疗嗜睡症?
问题描述：经常在工作的时候犯困，或者刚吃完饭就觉得很困，平时甚至会在做事的时候，直接就趴着睡过去了，但是我试了一些方法，一直都达不到提神的效果。要用怎么样的方法治疗嗜睡症？
回答专区
王涛
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2018-12-28
你的描述已经看到，属于阳气痰湿比较重的体质。建议需要注意饮食的清淡，再就是注意增加运动，使用点中成药温补身体的阳气，健脾祛湿进行治疗的。
张晓光
已帮助网友：2153
2018-12-28
从你的描述来看，可能是因为体质虚弱，或是贫血，低血压等导致的。目前建议，最好去医院做个常规的体检。平时要多吃新鲜水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，鱼。同时要适当运动，比如跑步。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-12-28
你的这种情况持续多长时间了？平常晚上你的睡眠怎么样？有没有熬夜的现象，一般保持在多少？小时？
，首先首先一定要保持良好的睡眠，一般每天的睡眠保持在八小时以上，特别是，凌晨，还有中午，这两个时间段，最好是睡觉，充足，希望我的建议对你有帮助，
以上是对“要用怎样的方法治疗嗜睡症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-12-28
治疗嗜睡症一般以对症下药为主，可适当应用中枢兴奋剂，患者要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，特别对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。
肖华
已帮助网友：2137
2018-12-28
目前没有有效治疗嗜睡的方法，避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率，如果你有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住，你应该从不驾车，不抽烟等方法以避免受伤。嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，在饮食调理白质的摄入，适当增加如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-12-28
一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。对于因自尊，感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，特别对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰，不愿意活动。