睡前热水泡脚多久时间为宜?
男 | 76岁
2014-06-20
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问题描述： 睡前热水泡脚多久时间为宜?望多久时间为宜
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张晓光
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2014-06-20
睡前泡脚的习惯很好，但是泡脚不要时间太长，容易影响经络影响肝肾，脾胃的运化需要注意10-15分钟，脚热，头上微汗就可以，老年人注意时间稍微短一些，泡脚后适当的按摩穴位，脚发稍微热就可以