晚睡前用热水泡脚有益健康,多久时间为宜?
男 | 76岁
2014-06-20
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问题描述： 晚睡前用热水泡脚有益健康,多久时间为宜?望泡脚多久时间为宜盼!
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林春桥
已帮助网友：2012
2014-06-20
一到冬天，很多人喜欢在睡前用热水泡脚，因为这样做能促进脚部血液循环、消除疲劳、改善睡眠等。但医师认为，泡脚时并不是水温越高、时间越长越好，最好不要超过半个小时。