一碗汤面或者一碗炸酱面,与两三个馒头比哪个能量高
问题描述：一碗汤面或者一碗炸酱面,与两三个馒头比哪个能量高
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熊平安
已帮助网友：1780
2018-12-13
一碗汤面和炸酱面的热量,如果都是2两的话,炸酱面的热量都要高于汤面,同体重的馒头比起来热量就要比汤面要少一些建议您在吃面或者馒头的时候可以加一个蛋和牛奶,或者一点蔬菜水果之类的,这样的营养价值才更全面
符云辉
已帮助网友：2474
2018-12-13
炸酱面一碗385卡,100克馒头的热量是221千卡,一碗炸酱面的能量高,不论吃哪个,只要过量都会长胖的