用哪些方法能治好抑郁症?
问题描述：每天都会说一些很悲观的话，思想也很悲观，总是想一些莫名其妙的事情，还很低落，对很多事情都没有兴趣，而且食欲变得很差，睡眠也特别的不好。用哪些方法能治好抑郁症？
回答专区
侯万东
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2018-12-10
你这种情况的话要到医院去，你可去咨询一下，平时要注意休息
平时要保持积极乐观的心态。遇到问题要多和朋友家人沟通，多听听轻松的音乐，适当的散散步。
彭丽霞
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2018-12-10
你好亲，这些都是抑郁症引起的一系列症状。
你好亲，抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和**率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。
以上是对“用哪些方法能治好抑郁症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
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2018-12-10
这种情况，我觉得应该还是一个抑郁症，或者说精神障碍引起的这种临床表现
所以对这种情况的治疗和处理，一个是药物的治疗，一个是精神的开导，心理科的治疗为主，两方面很好的结合去治疗，效果是挺好，平时多参加公益活动是参加适当的体育运动
肖华
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2018-12-10
目前，治疗抑郁可以通过替代性疗法，对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。但是单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。
金丽萍
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2018-12-10
抑郁患者除了药物疗法外，可以选择运动疗法，因为不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。抑郁发作往往有复发倾向。因此，治疗目的有二：控制急性发作和预防复发。
廖元兴
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2018-12-10
抑郁症治疗可分为三个阶段：以控制症状为目标的急性治疗期：用足够剂量至症状消失；以巩固疗效，避免病情反复为目标的继续治疗期;症状消失后至完全康复，约需4～9个月，如未完全恢复，病情易反复；防止复发为目标的预防性治疗期，后两期不易截然分开，常统称为维持治疗。