一般都是怎么样治疗抑郁症?
问题描述：最近工作压力很大，工作也做得很不好，经常被人说，我总是感觉身体乏力，食欲很不好，平时也常常感觉睡眠很不好，还老是提不起兴趣，特别的悲观。一般都是怎么样治疗抑郁症？
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2018-12-10
这个年龄往往难免发生情况啊！
调整心态好好正常生活非常非常重要，加强身体锻炼看看吧。必要时正规人民医院心理咨询师帮助调整指导看看吧！
胡世林
已帮助网友：1420
2018-12-10
你好…有些抑郁症的患者，这个是需要到精神科去做一下诊断的方面的测试
如果真的已经确定为抑郁患者的话，可以通过药物和顾沟通来缓解这个症状，还是能够吃好的，不要着急
黄远航
已帮助网友：2021
2018-12-10
抑郁患者除了药物疗法外，可以选择运动疗法，因为不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。抑郁发作往往有复发倾向。因此，治疗目的有二：控制急性发作和预防复发。
以上是对“一般都是怎样治疗抑郁症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2018-12-10
抑郁症的治疗可以通过认知治疗，其基本原理是抑郁病人对自我，周围世界和未来的负性认知，由于认知上存在偏差，无论对正、负事件都以消极的态度看待。治疗目的在于让病人认识到自己错误的推理模式，从而主动自觉纠正之。疗程12～15周，疗效与药物比较无明显差异，如结合使用，疗效可能更好。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-12-10
抑郁症治疗可分为三个阶段：以控制症状为目标的急性治疗期：用足够剂量至症状消失；以巩固疗效，避免病情反复为目标的继续治疗期;症状消失后至完全康复，约需4～9个月，如未完全恢复，病情易反复；防止复发为目标的预防性治疗期，后两期不易截然分开，常统称为维持治疗。