痛经患者平时要注意什么?
问题描述：不知道怎么回事，每次来月经的时候，我小肚子疼的厉害，偶尔还会伴有腰痛，不能久站久坐，怕冷的很，月经带有血块，试过很多方法都无法缓解症状，检查说是痛经的症状。痛经平时要注意什么？
回答专区
王志强
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2018-12-09
痛经在生活中要注意，第一，饮食习惯要好，尽量少食寒凉的东西；第二，生活习惯要好，不要在冬天穿露脐装；第三，居住环境各方面都要注意，主要注意生活环境的调节。
邓超明
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2018-12-09
根据你描述的情况分析，建议您最好去医院检查一下是否有妇科炎症，如果有炎症的话，经期会加重疼痛，平时可以口服点儿乌鸡白凤丸。月经期间可以口服点儿熬的红糖姜汤水。连续服用几个月经周期。月经的时候可以用热宝热敷腹部缓解。建议您最好，中医面诊通过望闻问切诊脉调理一下机体情况。平时注意保暖，避免着凉，少吃辛辣刺激食物。经期注意多休息，避免过度劳累，避免久坐。祝你健康再见。
王庆伟
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2018-12-09
很高兴为你服务。痛经是由于体内前列腺素增高引起的。可以适当的用镇痛药，如芬必得，元胡止痛片等，要注意休息，平时忌食寒凉的食物，注意保暖。
以上是对“痛经患者平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
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2018-12-09
从中医的角度讲，有不通则痛之说。应该说痛经是女性比较常见的病症之一，从你所讲的情况来看，可能是与中医讲的寒凝阻滞有关的。
建议你首先是要注重月经前几天不要接触寒凉剌激与吃生冷之物，注意添衣保暖才是，药物可用中成药益母草颗粒来调理试试，也可喝些红糖水的。
孙卫江
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2018-12-09
痛经者经期要注意保暖，特别腿和脚，不要吃生冷辛辣食物，注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换，同时避免过劳，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
多喝一些温热并且促进血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物，如红枣、莲子、川贝等，可将它们熬成滋补粥，睡前饮用，不但能促进血液循环、减轻经期不适，还能补血养气、使肤色红润。另外，体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏，也是造成生理期肤色暗淡无光的原因，可以口服或注射适量微量元素补充身体所需。
熊平安
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2018-12-09
你好 建议口服统计报颗粒,痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,特别应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.
月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.
胡书香
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2018-12-09
痛经经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激；注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质；避免精神刺激,保持心情愉快；平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活；避免剧烈运动,并保持外阴清洁.
症状严重时对症治疗,临床常用的药物有复方阿斯匹林,消炎痛,阿托品等.慎用雌孕激素,因其可抑制卵巢正常功能.
以上是对“痛经患者平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！