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被检查出神经衰弱应该怎么办?

女  |  26岁 2018-12-09 有6个回复

病情描述:最近一年多的时间,可能是工作压力大还是怎么的,总是感觉心里压抑,莫名其妙的想哭,还总是想发脾气,晚上整夜的失眠睡不着觉,不知道自己是怎么了,可能是神经衰弱吧。,被检查出神经衰弱应该怎么办?

医生回答专区

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吴玉琴 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-12-09


神经衰弱并不是什么疑难杂症,但需要放松精神紧张压力,多饮水。
一般来说,造成神经衰弱,多为精神高度紧张而引起,记忆力减退,易困倦等。需减负减压,转移一下心思看看。

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唐建兵 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-12-09


神经衰弱都是早期很多精神类疾病的开始,它的形成主要与长时间精神压力过大,造成大脑兴奋系统长时间工作导致夜晚睡眠时间少引起的。
建议平时需要学会自我调节,劳逸结合,任何困难都有解决的方法,平时多与同事领导沟通,自我调节非常重要,若是情况严重的,最好请一段时间的假期,出去散散心。平时需要多运动,可以配合必要的心理辅导。

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王胜国 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-12-09


根据你描述的这些情况来看,可能是长期紧张和压力过大一起的。
建议你注意休息,应劳逸结合,不要压力过大,可以去进行锻炼,旅游,听听音乐,按摩太冲穴,睡前喝杯热牛奶,如果症状没改善,可以去看心里医生或用抗焦虑药,抗抑郁药。
以上是对“被检查出神经衰弱应该怎办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-12-09


对于引发神经衰弱的原因,总结出以下几点:
(1)大脑长期过度紧张。紧张的工作与学习会让我们的大脑休息时仍处于紧张工作状态。

2)长期情绪压抑。如果一个人工作成绩较好,并能够从中获得快乐,得到老板和同事的认同的话,即使工作上压力较大,也还是能够承受。而有些人本身能力比较弱,而老板又看不到他们为此而付出的努力,甚至有时说出一些有损他们自尊心的话,因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下,长期进行紧张的脑力劳动,就容易产生神经衰弱。(3)本人的个性特征。患神经衰弱的人,本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为,在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的人较容易患上神经衰弱。

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彭含迪 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-12-09

精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。根据你提供的情况,考虑是神经衰弱引起的,中医药考虑是血虚,血不安神引起的。可以采取中西医结合的方法调理。首先需要注意饮食的调理,可以多吃大枣黑芝麻核桃仁之类的食物,晚上热水泡脚,可以改善症状,祝你健康。

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孙卫江 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-12-09

神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力,使大脑精神活动能力减弱,病情迁延,时重时轻,病情波动对于神经衰弱可能是精神兴奋原因:神经衰弱患者的精神极易处于兴奋状态,在接触到新鲜事物的时候容易激动兴奋,不由自主的表现出思维活跃的形式,但是患者思维的指向还是比较困难,这种兴奋的状态往往会给别人带来一定的干扰