经常会神经衰弱应该怎么办?
问题描述：最近因为工作总是忙的焦头烂额的，压力很大，精神状态也很不好，每天还要操心家里的事，我整个人每天晕乎乎的，感觉都有点神经衰弱了。经常会神经衰弱应该怎么办？
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2018-11-23
，考虑，你是精神压力大造成的，神经衰弱的情况，请问睡眠多梦吗？
建议你的这种情况建议缓解精神压力，可以口服谷维素片和维生素b1片。睡前用热水泡泡脚，喝一杯纯牛奶，有助于缓解这种症状。
张晓光
已帮助网友：2152
2018-11-23
你说的这种神经衰弱主要还是长时间工作压力大的原因导致的。也是比较多见的现象。
建议你最好是在用营养神经的药物治疗效果是比较好的。治疗的同时多注意观察。这样对疾病是有一定的好处的。祝早日康复。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-11-23
根据您的分析，可以换工作或调岗位，清闲一点的岗位能够帮助您快速走出来，真要是病情严重了，治疗费用不一定是您的工资负担的起的，另外身体胜任不了岗位以后怎么赚钱。
药物方面可以考虑吃点谷维素和刺五加都是调节神经的药物，希望我的回答对您有用。
以上是对“经常会神经衰弱应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2018-11-23
神经衰弱一般来源于工作压力或思想压力，患者一般有易烦恼、易激怒、疲乏无力、头晕失眠、注意力难以集中、入睡困难、精神疲乏和记忆力减退、多梦易醒及做事效率低的症状。平时休息的时候出外走走，多做做运动，分散注意力，放松心情，将不良绪定期释放，晚上上床后听音乐，女孩子可以选择做做瑜伽给全身放松，随音乐忘掉一切，最好睡前不要吃能引起兴奋的食物，喝点牛奶能有助睡眠。如感觉情况无改善或加重，应尽快于当地专科医院进行面诊或寻求有资质的心理咨询机构进行治疗。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-11-23
神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这类患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。最主要表现为容易烦恼和容易激惹、精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多，入睡困难、辗转难眠，严重时整夜都不能入睡等。平日里不要给自己压力。
许若珊
已帮助网友：1938
2018-11-23
神经衰弱经精神科或心理科医生积极、及时治疗，指导病人消除病因，正确对待疾病，本病可达缓解或治愈，预后一般良好。请到医院就诊，早日恢复正常。只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。